KATERA VRSTA MASAŽE JE NAJBOLJ PRIMERNA ZAME?
TERAPEVTSKA MASAŽA
ZA KOGA JE PRIMERNA: za vse, ki imate bolečine v križu in na predelu vratu. Se soočate z glavoboli, mravljinčenjem rok ali nog in imate pekočo bolečino med lopaticami.
KAJ BOSTE PRIDOBILI: sprostitev globokih tkiv v telesu in vrnitev njihove funkcionalnosti, boljšo gibljivost sklepov, zmanjšanje bolečine, pri rednem obisku masaže odpravo bolečine, boljše splošno počutje ter več energije.
KDAJ: priporočljiv obisk je 1x mesečno oziroma po dogovoru z maserko
ZAKAJ: 1x mesečno sproščanje mišic pripomore k temu, da se bolečina ne razširi tudi na druge predele. V primeru, da se bolečina stopnjuje, postane neznosna in začne ovirati vaš spanec, dobro počutje in delo.
ŠPORTNA MASAŽA
ZA KOGA JE PRIMERNA: za vrhunske športnike in tudi za ljudi, ki šport obravnavate kot hobi
KAJ BOSTE PRIDOBILI: dobro prekrvavitev mišic, stimulacijo živčega sistema, hitrejšo regeneracijo in sprostitev mišic, izboljšanje stanja mišic ali kit po poškodbi, boljšo tekmovalno pripravljenost, zmanjšanje ali odpravitev krčev in »muskelfibra« ter boljše počutje.
KDAJ: po športni aktivnosti/tekmi ali pa teden pred pomembno tekmo
ZAKAJ: pri povečani športni aktivnosti predvsem v primeru, da mišic ne ogrejete dovolj oziroma da po telesni aktivnosti ne izvedete razteznih vaj, lahko pride do mišičnih krčev ter poškodb. S pospešitvijo obnavljanja mišičnega tkiva pa tudi preprečimo poškodbe, ki nastanejo kot posledica vsakodnevnih obremenitev ter nepravilne drže.
KLASIČNA MASAŽA
ZA KOGA JE PRIMERNA: za ljudi vseh starostnih skupin, ki ste stalno pod stresom, utrujeni od dela in potrebujete čas zase
KAJ BOSTE PRIDOBILI: izboljšano splošno počutje, mehko in nahranjeno kožo, sprostitev mišic, pospešitev krvnega obtoka in toka limfe, boljšo gibljivost sklepov in mišic.
KDAJ: po naporni službi, pred ali po stresnem dogodku
ZAKAJ: ker si želite pridobiti energijo in dobro počutje, kjer se lahko odklopite od vsakdanjih skrbi.